DIA MUNDIAL CONTRA EN CÁNCER

Hoy se celebra el Día Mundial Contra el Cáncer, una enfermedad que hay que combatir cada día del año. La Organización Mundial de la Salud recuerda que mejores hábitos de vida reducen hasta un 40 por ciento el riesgo de cáncer. Menos tabaco, menos alcohol y, también, menos sol en la piel. El cáncer se puede prevenir y también se puede superar. Hacer deporte es una manera saludable de superar la enfermedad. Las personas que lo han padecido vencen así las secuelas del tratamiento donde el ejercicio es una medicina. Clases de Pilates preparadas especialmente para quienes se enfrentan al cáncer. En el agua los movimientos casi no cuestan. Casi siempre el esfuerzo tiene recompensa.

El tema de este año, «El cáncer también se puede prevenir», se centra en medidas simples que pueden aplicarse a la prevención del cáncer tales como:
no fumar;
alimentarse de modo saludable y realizar ejercicio con regularidad;
moderar el consumo de alcohol;
protegerse frente a las infecciones cancerígenas.